j0zhi4ka- Журнал, 25 май 18

Параметры Пользователя j0zhi4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2018

55 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2018:

1425 ккал

Жир: 52,97г | Белк: 117,06г | Углев: 111,20г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Груша, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Яблоком и Корицей, ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Фиником и Персиком. Обед: Красные Помидоры, Сыр Эдам, Куриные Грудки (Запеченые), Lactica Греческий Йогурт, Домик в деревне Сливки 20%, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой. Ужин: ВкусВилл Винегрет с Маринованной Капустой, ВкусВилл Заливное из Индейки. Перекус/Другое: Dove Молочный Шоколад, Орехомания Смесь 4 Ореха. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка

j0zhi4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю