RuthLouka- Журнал, 25 май 18

Параметры Пользователя RuthLouka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2018:

1070 ккал

Жир: 30,88г | Белк: 91,43г | Углев: 104,94г. Завтрак: 100% Whole Wheat Cracker, Hummus , Boiled Egg, Avocados . Обед: 100% Whole Wheat or 100% Whole Grain Waffle, Chicken Breast, Asda Whole Wheat Pasta. Ужин: Chicken Meat , Mussels with Tomato-Based Sauce (Mixture). Перекус/Другое: Dried Prune, Apples . подробнее ...

2170 ккал

Упражнение: Фитнес - 16 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Велотренажёр - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RuthLouka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RuthLouka- Журнал, 25 май 18

Оставить свой Комментарий

RuthLouka-Изменение Веса