|
|
1321 ккал
|
Жир: 50,89г | Белк: 74,29г | Углев: 142,47г.
Завтрак: Банан, Хлеб Пшеничный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Шарлиз Нуга с Арахисом, Вареное Яйцо, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Авокадо Авокадо. Обед: Шарлиз Нуга с Арахисом, Печень Куриная Тушеная в Сметане, Индейка Филе Отварное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Перекус/Другое: Запеканка из Кабачка и Овсянки, Село Зеленое Тильзитер, Клубника, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Щедрые Хлебцы Бородинские, Лукоморье Икра Трески. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 67
 Комментария
25 май 18 написано членом: vodolei4nk
|
26 май 18 написано членом: kanunvika
|
напишите рецепт, пожалуйста
26 май 18 написано членом: olga22082017
|
26 май 18 написано членом: lapshinaal
|
Оригинал рецепта выглядит так :" 130 г кабачок, 30 г сыр, 30 г овсяные хлопья, 1 яйцо, соль, перец,, Я увеличила все ингредиенты втрое. Хлопья брала долгой варки, воду с кабачка отжимать не надо. Сыр, и кабачок натереть на тёрке, смешать с яйцами, овсянкой и выложить в смазанную маслом форму. Выпекать около часа при 170-180. На 100 гр примерно 137ккал, 8/7/11.
26 май 18 написано членом: kanunvika
|
овсянка перемалывать не надо?
26 май 18 написано членом: olga22082017
|
26 май 18 написано членом: tanya197477
|
А на вкус?) больше овсяное или кабачковое?)
26 май 18 написано членом: yuliafff
|
блюда из кабачков вообще всегда вкусные!Надо пирог сделать😋Спасибо за рецепт.
26 май 18 написано членом: FuntikY
|
olga22082017, я целую положила, не молола
26 май 18 написано членом: kanunvika
|
yuliafff, даже не пойму какое) чтоб пресно не было, добавляю абхазскую соль, можно зелень нарубить, мне вкусно на следующее утро, когда ночь постоит. На завтрак со сметанкой мммм...
26 май 18 написано членом: kanunvika
|
FuntikY, я тоже кабачки люблю) тем более сезон начинается
26 май 18 написано членом: kanunvika
|
Какая красотааааа! Спасибо за рецепт)))
26 май 18 написано членом: Natali23051
|
А у нас ещё кабачков нет , ждемс 🤗
26 май 18 написано членом: OlgaRay73
|
26 май 18 написано членом: Татьяна Атрепьева
|
26 май 18 написано членом: tanya197477
|
26 май 18 написано членом: янасочи
|
26 май 18 написано членом: Витана79
|
OlgaRay73, у меня нет сада) на рынке беру, хорошо, что скоро дешеветь овощи начнут
26 май 18 написано членом: kanunvika
|
хлопья хорошо размягчаются ща время готовки? Уже не раз пробовала похожие рецепты и каждый раз пришлось эту овсянку грызть
26 май 18 написано членом: ruhel1909
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
