Kucu- Журнал, 25 май 18

Параметры Пользователя Kucu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2018

134,8 кг Потеряно до сих пор: 25,2 кг. Еще предстоит сделать: 56,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2018:

1866 ккал

Жир: 84,96г | Белк: 79,86г | Углев: 198,85г. Завтрак: Nectarinas, DIA Pan de Molde Familiar. Обед: Eroski Queso Edam, Hacendado Pan de Molde Blanco, Pechuga de Pollo Empanada. Ужин: Patatas Fritas, Pan Blanco Tostado, Pechuga de Pollo Empanada. Перекус/Другое: Empanadas de Jamon y Queso, Capuchino, Manzana Golden. подробнее ...

4602 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Пилатес - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Велотренажёр - 20 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kucu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kucu- Журнал, 25 май 18

Оставить свой Комментарий

Kucu-Изменение Веса