Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natulya_S
Журнал
25 май 18
Natulya_S- Журнал, 25 май 18
Параметры Пользователя Natulya_S
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2018
89,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 мая 2018:
1660 ккал
Жир: 59,41г | Белк: 114,58г | Углев: 178,99г.
Завтрак:
Акконд Птица Дивная, Медовая Долина Мед Гречишный, Чай, Parmalat Низколактозный Натуральный Йогурт, Нежеголь Творог Обезжиренный.
Обед:
Сухой Жареный Соленый Арахис, Русский Сахар Сахар Прессованный, Mixbar Финики Сушеные, Чай, Яблоко Зеленое, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная.
Ужин:
Ашан Имбирь в Сахаре, Чай, Parmalat Низколактозный Натуральный Йогурт, Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Вареное Яйцо, Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Огурец, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)).
подробнее ...
2709 ккал
Упражнение:
Аэробика - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Natulya_S-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю