Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
13 oly05
Журнал
25 май 18
13 oly05- Журнал, 25 май 18
Параметры Пользователя 13 oly05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2018
120,6 кг
Потеряно до сих пор:
39,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 мая 2018:
917 ккал
Жир: 28,56г | Белк: 113,26г | Углев: 51,54г.
Завтрак:
Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль.
Обед:
Свиная Корейка (Вырезка), Салат из Капусты и Огурца.
Перекус/Другое:
Матрикс Протеиновый Коктейль, Herbalife Протеиновый Батончик.
подробнее ...
4077 ккал
Упражнение:
Плавание (Быстрое) - 45 минуты, Плавание (Медленное) - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
13 oly05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю