Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pino74love
Журнал
25 май 18
Pino74love- Журнал, 25 май 18
Параметры Пользователя Pino74love
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2018
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 мая 2018:
989 ккал
Жир: 38,55г | Белк: 96,15г | Углев: 59,04г.
Завтрак:
Простоквашино Сметана 15%, Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%.
Обед:
Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Шампиньоны Гриль, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих).
Ужин:
Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Орехи Кешью, Окей Груша Конференс, Ижмолоко Биокефир Легкий 1%.
подробнее ...
1968 ккал
Упражнение:
Табата - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 9 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pino74love-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю