Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Esther_88
Журнал
25 май 18
Esther_88- Журнал, 25 май 18
Параметры Пользователя Esther_88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Onder de 60...yaay🤩
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 мая 2018:
1565 ккал
Жир: 46,89г | Белк: 34,31г | Углев: 213,19г.
Завтрак:
Koko Kokosmelk, Natrena Vloeibare Zoetstof, Vanille Extract, Maizena, AH Basic Havermout, Jonagold.
Обед:
AH Groene Olijven met Knoflook, Wilmersburger Vegan Kaas, Courgette, AH Gegrilde Groenten, Volkoren Pitabrood.
Ужин:
AH Gegrilde Groenten, Wilmersburger Vegan Kaas, Volkoren Pitabrood, Courgette, AH Groene Olijven met Knoflook.
Перекус/Другое:
Chips, Chardonnay, Ketchup, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Vivera Vissticks, AH Ovenfriet, AH Snack Tomaatjes.
подробнее ...
1967 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Esther_88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю