Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alenawz1
Журнал
25 май 18
alenawz1- Журнал, 25 май 18
Параметры Пользователя alenawz1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Отлично!
Минус 0,6кг!
Не расслабляемся!
79,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 мая 2018:
1569 ккал
Жир: 68,14г | Белк: 47,38г | Углев: 211,51г.
Завтрак:
Даниссимо Творожный с Сочным Киви, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Капустный Салат, Сметана 15%, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Творог 9%.
Ужин:
Мегамарт Чизкейк Нью Йорк, Клубника, Капустный Салат.
Перекус/Другое:
Апельсин, Банан, Яблоко.
подробнее ...
1988 ккал
Упражнение:
Приседания - 2 минуты, Подъем по Лестнице - 4 минуты, Отдыхать - 16 часа и 54 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alenawz1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю