aydan_97_00- Журнал, 25 май 18

Параметры Пользователя aydan_97_00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Медленно, но верно 💪🏿

50 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2018:

1193 ккал

Жир: 47,15г | Белк: 90,19г | Углев: 106,72г. Завтрак: Мёд, Любимый Край Овсяное Печенье, Нектарины, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Сыр Российский, Кета Отварная, Помидоры. Ужин: Черешни, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Dove Тёмный Шоколад, Активия Йогурт Натуральный, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Миндаль, Леовит Champ! Protein Bar, Домашенька Кефир 2,5%. подробнее ...

277 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aydan_97_00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aydan_97_00- Журнал, 25 май 18

Оставить свой Комментарий

aydan_97_00-Изменение Веса