amyyau88- Журнал, 25 май 18

Параметры Пользователя amyyau88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2018

56,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2018:

1162 ккал

Жир: 44,92г | Белк: 116,12г | Углев: 56,69г. Завтрак: 玉ねぎ, マッシュルーム, 信州ミルクランドプレーンヨーグルト低脂肪, 黄色ピーマン, ピーマン, 赤ピーマン, 食パン, キウイフルーツ, バナナ, UCC BLACK 無糖, スライスベーコン, 卵. Обед: 鯛, わたしのプロテインダイエット. Ужин: ズッキーニ, コショウ, S&B マジックペッパーソルト, ゴーヤ, タカノフーズ絹美人, 豚ロース肉（赤身のみ）. Перекус/Другое: ローソンセレクトチーズ鱈, DNS dns whey protein 100 lemon. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amyyau88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amyyau88- Журнал, 25 май 18

Оставить свой Комментарий

amyyau88-Изменение Веса