숨막히는슴가- Журнал, 25 май 18

어제 89대를 찍었다가... ㅋㅋ 다시 되돌아왔다. 게다가 밤에 국밥에 소쥬를 먹었다! 오늘도 아마 꽤 먹을것 같지만 활동이 많은 날이니까~

90,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2018:

2982 ккал

Жир: 176,62г | Белк: 101,04г | Углев: 151,99г. Завтрак: 달걀 샐러드 샌드위치. Перекус/Другое: 맥주, 삼겹살, 위스키, 빙그레 바나나우유, 구운 감자. подробнее ...

2202 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

숨막히는슴가-Изменение Веса