Tefa05- Журнал, 23 май 18

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2018

64,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2018:

1488 ккал

Жир: 63,28г | Белк: 44,54г | Углев: 190,60г. Завтрак: Huevos Rancheros, Pan Tostado Multigrano, Chocolate en Leche. Обед: Sandwich, McDonald's McFlurry Oreo, Pie de Limón. подробнее ...

1752 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 23 май 18

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса