Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Alyasha_
Журнал
24 май 18
_Alyasha_- Журнал, 24 май 18
Параметры Пользователя _Alyasha_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
4 день выхода с голода.
На завтрак снова был грейпфрутовый сок 200мл, надеюсь у меня не пойдет аллергия на цитрусы)
Потом выпила/сьела фруктовое пюре 130гр и /каюсь, не надо было этого делать/ выпила энергетик 300мл
И на ужин /свершилось!!!/ впервые за месяц я сьела один небольшой помидор
Завтра утром съем овсяную кашу на воде, ибо экзамен и нужны силы и энергия
Хотя мне страшно есть
Еще сегодня много гуляла, пятки болят((
Итого: 303 ккал
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2018:
303 ккал
Жир: 0,46г | Белк: 2,12г | Углев: 76,30г.
Завтрак:
Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок.
Обед:
Фруто Няня Пюре Десерт.
Ужин:
Strike Энергетик.
Перекус/Другое:
Красные Помидоры.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Alyasha_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю