lisitskaya_ksu- Журнал, 24 май 18

Параметры Пользователя lisitskaya_ksu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот так я уже выглядела на днях! Спасибо программе fatsecret и спорту✌️ Неделю выдержала. Вчера был сложный день и поздно вечером я сорвалась😏 Прям ночью выпила пива и СОЖРАЛА сухарики и сушенную рыбу. Все коту под хвост. А у вас часто бывают срывы?

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2018:

1322 ккал

Жир: 56,97г | Белк: 67,68г | Углев: 138,82г. Завтрак: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо, Оливковое Масло, Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Обед: Помидоры, Домик в деревне Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Ужин: Избенка Тан, Extra Bar Батончик L-Карнитин, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%. Перекус/Другое: Ironman Протеиновый Батончик Шоколад , Магнит Персик. подробнее ...

31 Сторонников Поддержка

Комментария

часто, но и фигура как у вас только в мечтах...

24 май 18 написано членом: ekaterina000000

Срывов нет. Нет запретов - нет срывов, все просто.

24 май 18 написано членом: Рейвен Уоллес

Сейчас нет срывов, но не запрещаю себе особо, по не многу все можно....

24 май 18 написано членом: 2824610

просто вписывать срывы в кбжу и нет срывов)

24 май 18 написано членом: amelliy737

дааа бывает))пиво и рыба и чипсы)))

24 май 18 написано членом: toridi_10

бывает, особенно в выходные соблазняют меня пивом🙈 последнее время я кремень, но чувствую не сегодня😂 муж принес красное вино и сыр🙈😍 а это одни из моих любовей❤(или любви, не знаю как правильно пишется😂)ну вы меня поняли😆👌

24 май 18 написано членом: IlonaKoroleva

газированная вода и кола-зеро спасают от пива, а если с лимончиком, то вообще космос

24 май 18 написано членом: Johny2308

буквально на этой неделе был конкретный срыв... даже боюсь на весы вставать. а так стараюсь не доводить до них

25 май 18 написано членом: nikabriz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisitskaya_ksu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisitskaya_ksu- Журнал, 24 май 18

Оставить свой Комментарий

lisitskaya_ksu-Изменение Веса