BigRed89- Журнал, 24 май 18

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2018

101,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2018:

4277 ккал

Жир: 102,02г | Белк: 347,07г | Углев: 498,69г. Завтрак: Wegmans Old Fashioned Oats, Extra Virgin Olive Oil, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Wegmans Blueberries Frozen. Обед: Botan Calrose Rice, Wegmans Seedless Raisins, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla. Ужин: Seasons Choice Cut Green Beans, ShopRite Steam in Bag Cut Leaf Spinach, Botan Calrose Rice, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Avocados. Перекус/Другое: Gaspari Nutrition GlycoFuse, Wegmans Chicken Breast with Rib Meat, Kirkland Signature Almonds, Egg White, Kroger Whole Eggs (Medium), Wegmans Natural Creamy Peanut Butter, Botan Calrose Rice, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю