Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lesena15
Журнал
24 май 18
Lesena15- Журнал, 24 май 18
Параметры Пользователя Lesena15
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ог-98см,от-79см,об-99см,живот-86см,ляшка-57см,рука-34см(ог-2см,от-0см,об-1см,живот-90см)
67 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2018:
1352 ккал
Жир: 63,53г | Белк: 73,38г | Углев: 123,67г.
Завтрак:
АТБ Яблоко Голден, Украинский Творог 5%, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Том Арахісова Паста З Шоколадом.
Обед:
Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо, Суп с Фрикадельками, Борщ с Курицей.
Ужин:
Сильпо Банан, Украинский Творог Нежирный.
Перекус/Другое:
Хладик Пломбир 19%, Простоквашино Кефир 1%, Авокадо, Кулиничи Бородинский Формой Хлеб Бородинский.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lesena15-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю