Esnach- Журнал, 24 май 18

Параметры Пользователя Esnach | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2018

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2018:

1887 ккал

Жир: 77,11г | Белк: 93,94г | Углев: 204,78г. Завтрак: Danone Yogur de Melocotón y Fruta de la Pasión (Light And Free), Monells Pechuga de Pavo, Zumo de Piña, Semillas de Chía, Naranja y Miel. Обед: Hacendado Filete Pechuga de Pavo, Tomate Rojo Ensalada, Pimientos Verdes, Gallo Cous-Cous Mediano, Cebollas, Uvas Pasas. Ужин: Casa Tarradellas Pizza Atún y Bacon, Guacamole, Santa Ana Patatas Fritas, Casa Tarradellas Fuet, Hacendado Nachos, La Española Aceitunas Rellenas de Anchoa. подробнее ...

1585 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Esnach-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Esnach- Журнал, 24 май 18

Оставить свой Комментарий

Esnach-Изменение Веса