Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YanaMalkova
Журнал
24 май 18
YanaMalkova- Журнал, 24 май 18
Параметры Пользователя YanaMalkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Я достигла своей цели в похудении. Позади 19 кг жира 😃 Выхожу на поддержание веса, продолжаю правильно питаться. Сколько вы кушаете ккал для поддержания? Напишите значения с вашим ростом и весом.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2018:
733 ккал
Жир: 43,74г | Белк: 30,74г | Углев: 52,47г.
Завтрак:
Merci Горький Шоколад 72%, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Экстра" Быстрого Приготовления, Яичный Желток, Яичный Белок, Сыр Эдам.
Перекус/Другое:
Лента Яблоко Гренни Смит.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YanaMalkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
