NatalyaMyr- Журнал, 24 май 18

Параметры Пользователя NatalyaMyr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Чем ближе к цели, тем труднее вес уходит. Что можно сделать, чтоб немного ускорить процесс?

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2018:

1560 ккал

Жир: 73,66г | Белк: 90,02г | Углев: 130,31г. Завтрак: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Ламбер Сыр 50%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Акконд Дель Суфле Конфета, Чай, Nordic Каша 4 Злака, Банан. Обед: Куриное Филе в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Петелинка Котлеты Куриные. Перекус/Другое: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Печеночные Оладьи, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Карат Виолетте Творожный Сыр Сливочный, Чай. подробнее ...

1654 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatalyaMyr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatalyaMyr- Журнал, 24 май 18

Оставить свой Комментарий

NatalyaMyr-Изменение Веса