liesel1234- Журнал, 24 май 18

Параметры Пользователя liesel1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2018

70,8 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2018:

1423 ккал

Жир: 34,20г | Белк: 77,39г | Углев: 203,59г. Завтрак: Grafschafter Birnenschmaus, Expressi Cioccolata Cacao, Brotland Toast Brötchen Weizen, Rama Margarine. Обед: Barilla Spaghetti N.5, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Aldi Premium Chicken Nuggets. Ужин: Nektarinen. Перекус/Другое: Milbona Kefir. подробнее ...

2525 ккал

Упражнение: Спортзал - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 40 минуты, Беговая Дорожка - 26 минуты, Отдыхать - 6 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

😊👍🏼

24 май 18 написано членом: Rit@mine

Klasse 👍

24 май 18 написано членом: MoFu27


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liesel1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liesel1234- Журнал, 24 май 18

Оставить свой Комментарий

liesel1234-Изменение Веса