Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gaikins
Журнал
24 май 18
Gaikins- Журнал, 24 май 18
Параметры Пользователя Gaikins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2018
98,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2018:
2163 ккал
Жир: 85,88г | Белк: 105,64г | Углев: 178,42г.
Завтрак:
Соевый Соус, Сушеные Водоросли, Икра Красная, Лосось, Сливочный Сыр, Рис Вареный.
Обед:
Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Капуста Тушеная, Гренки, Гороховый Суп.
Ужин:
Сыр Чеддер, Простые Чипсы из Кукурузы, Сухая или Твердая Салями, Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Говядина, Травяной Откорм, Рибай.
Перекус/Другое:
Сахар.
подробнее ...
2437 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gaikins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю