perseo73- Журнал, 24 май 18

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2018

76 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2018:

1640 ккал

Жир: 57,30г | Белк: 178,51г | Углев: 86,20г. Завтрак: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Flapjack. Обед: Simmenthal Insalate di Pollo, Prosciutto Cotto, LD Market Provola Dolce a Fette, Panini. Ужин: Salmone al Forno o alla Griglia. Перекус/Другое: Lidl Skyr, Myprotein Caseina Micellare , Myprotein My Bar Zero. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю