Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alenawz1
Журнал
24 май 18
alenawz1- Журнал, 24 май 18
Параметры Пользователя alenawz1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Минус 0,2кг.
Вперед теми же темпами!
К своей цели в 70 кг!
79,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2018:
1327 ккал
Жир: 49,83г | Белк: 37,54г | Углев: 191,81г.
Завтрак:
Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Сливочное Масло, Батон, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Славянка Конфета Золотой Степ, Сметана 15%, Помидоры, Спагетти.
Ужин:
Фисташки, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Спагетти, Черкизово Сосиска Молочная, Сахар.
Перекус/Другое:
Банан, Яблоко.
подробнее ...
2003 ккал
Упражнение:
Приседания - 2 минуты, Подъем по Лестнице - 4 минуты, Отдыхать - 16 часа и 54 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alenawz1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю