Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SlezaB
Журнал
24 май 18
SlezaB- Журнал, 24 май 18
Параметры Пользователя SlezaB
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2018
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2018:
1327 ккал
Жир: 53,84г | Белк: 67,91г | Углев: 146,92г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Апельсин, Банан, Клубника, Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%, Овсяная Каша на Воде, Вятушка Сметана 18%, Запеканка творожная на манке и сметане.
Обед:
Лента Салат Свекла с Чесноком, Овощное Рагу, Куриные Котлеты, Heinz Фасоль в Томатном Соусе.
Ужин:
Фрутоняня Пюре из Чернослива, Кофе с Молоком, Запеканка творожная на манке и сметане, Суп-Пюре из Брокколи.
Перекус/Другое:
Лента Звездочки Медовые, Семушка Ореховая Смесь, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Киви, Магнит Апельсин.
подробнее ...
1868 ккал
Упражнение:
Стоять - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SlezaB-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю