Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
24 май 18
josephc0917- Журнал, 24 май 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重87.5
體脂30.4
水分49.6
基代1645
內臟脂肪15
肌肉57.5
骨質3.1
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
87,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2018:
1966 ккал
Жир: 76,94г | Белк: 93,28г | Углев: 230,69г.
Завтрак:
星巴克 (Starbucks) 起司里肌可頌, 檸檬蛋糕, 無糖豆漿.
Обед:
蔬菜湯(低鈉,加水), 微熱山丘 鳳梨酥, 香蕉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬.
Ужин:
牡蠣, 豆干, 炒高麗菜, 全聯 瓜仔肉, 飯.
Перекус/Другое:
全家 中杯冰美式, 肯德基 (KFC) 炸雞.
подробнее ...
347 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю