namedarya- Журнал, 21 май 18

Параметры Пользователя namedarya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2018

56,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2018:

1736 ккал

Жир: 84,19г | Белк: 69,59г | Углев: 172,83г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Пицца с Ветчиной и Грибами. Обед: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо, Гиппо Салат Цезарь. Перекус/Другое: Евроопт Булочка Сметанник, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Зеленый Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Активиа Термостатная с Персиком и Льном. подробнее ...

1798 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

namedarya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

namedarya- Журнал, 21 май 18

Оставить свой Комментарий

namedarya-Изменение Веса