Lamb3- Журнал, 23 май 18

Параметры Пользователя Lamb3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2018

72,8 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2018:

1460 ккал

Жир: 62,61г | Белк: 119,32г | Углев: 104,40г. Завтрак: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. Обед: Boiled Egg, WestSoy Non Fat Plain Soymilk, Chicken Breast, Fresh Selections Cranberry Walnut Salad Kit. Ужин: Fat Free Brownie Cookie, Butter, Hanover Frozen Mixed Vegetables. подробнее ...

1874 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lamb3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lamb3- Журнал, 23 май 18

Оставить свой Комментарий

Lamb3-Изменение Веса