Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ashland16
Журнал
18 июл 12
ashland16- Журнал, 18 июл 12
Параметры Пользователя ashland16
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2012
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2012:
816 ккал
Жир: 33,43г | Белк: 35,06г | Углев: 98,66г.
Завтрак:
Chocolate Coated Soft Chocolate Chip Granola Bars.
Обед:
wendy's spicy chicken.
подробнее ...
2112 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
OK, 7 lbs in 2 weeks, not so bad. But I go camping starting tomorrow. Need to maintain my capability to encourage myself to stay on track.
18 июл 12 написано членом:
ashland16
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ashland16-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю