paula281290- Журнал, 23 май 18

Параметры Пользователя paula281290 | < Предыдущая Запись |Следующий >

mi primeras sandinitas,rica y grandes

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2018:

1254 ккал

Жир: 39,63г | Белк: 100,86г | Углев: 123,55г. Завтрак: Hacendado Miel de Mil Flores, Manzanas Granny Smith. Обед: Mercadona Barra de Pan Pueblo(Mercadona1), Té Rojo, Espárragos, Tomate Verde, Sardinas, Lidl Pan de Centeno. Ужин: ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Bienstar, Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Lidl Pan de Centeno, Albaricoques. Перекус/Другое: Mercadona Barra de Pan Pueblo(Mercadona1), Té Rojo, Frutos Secos de Pino, DIA Chicles Sabor Fresa sin Azúcares, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Bienstar, Lidl Pan de Centeno. подробнее ...

1735 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paula281290-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paula281290- Журнал, 23 май 18

Оставить свой Комментарий

paula281290-Изменение Веса