MarinaMMA- Журнал, 23 май 18

Параметры Пользователя MarinaMMA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2018:

1394 ккал

Жир: 38,69г | Белк: 139,90г | Углев: 122,59г. Завтрак: Dr Dias Клетчатка Изящная, Кофе с Молоком, МКС Биойогурт 2%, Ого Пшенная Каша с Тыквой. Обед: Редис, Куриное Филе на Пару, Гречка Отварная, Помидоры. Ужин: Dr Dias Клетчатка Изящная, МКС Биойогурт 2%, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Пару, Помидоры. подробнее ...

2283 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 20 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MarinaMMA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MarinaMMA- Журнал, 23 май 18

Оставить свой Комментарий

MarinaMMA-Изменение Веса