Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MarinaMMA
Журнал
23 май 18
MarinaMMA- Журнал, 23 май 18
Параметры Пользователя MarinaMMA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2018:
1394 ккал
Жир: 38,69г | Белк: 139,90г | Углев: 122,59г.
Завтрак:
Dr Dias Клетчатка Изящная, Кофе с Молоком, МКС Биойогурт 2%, Ого Пшенная Каша с Тыквой.
Обед:
Редис, Куриное Филе на Пару, Гречка Отварная, Помидоры.
Ужин:
Dr Dias Клетчатка Изящная, МКС Биойогурт 2%, Творог (Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Пару, Помидоры.
подробнее ...
2283 ккал
Упражнение:
Танцевать (Медленно) - 20 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MarinaMMA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю