Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tata.gera
Журнал
23 май 18
tata.gera- Журнал, 23 май 18
Параметры Пользователя tata.gera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сама в шоке 🤣
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
25,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2018:
1483 ккал
Жир: 59,39г | Белк: 92,86г | Углев: 144,73г.
Завтрак:
Амка Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Рогачев Сгущенное Молоко.
Обед:
Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Окрошка на Кефире, Индилайт Стейк Индейки "по-Мексикански".
Ужин:
Коркунов Россо.
Перекус/Другое:
Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Запеканка с Изюмом, Авокадо Авокадо, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tata.gera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю