amt o- Журнал, 23 май 18

Параметры Пользователя amt o | < Предыдущая Запись |Следующий >

今日は、生協がお昼に来てごはん食べてから買い物に出かけた(^-^)

74,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2018:

2855 ккал

Жир: 77,10г | Белк: 83,47г | Углев: 441,81г. Завтрак: 親子丼. Обед: セブンイレブンところてん, ヨコオデイリーフーズこんにゃくラーメン. Ужин: 相模屋焼いておいしい絹厚揚げ, ニッポンハム小籠包. Перекус/Другое: ヤマザキ 5つに切ったロールケーキ, 東ハトソルティ, 不二家カントリーマアム北海道フロマージュ, 不二家カントリーマアムベイクショップアーモンドブラウニー, マクドナルドアップルパイ. подробнее ...

1935 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amt o-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amt o- Журнал, 23 май 18

Оставить свой Комментарий

amt o-Изменение Веса