Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JoseMGS
Журнал
23 май 18
JoseMGS- Журнал, 23 май 18
Параметры Пользователя JoseMGS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2018
82,8 кг
Потеряно до сих пор:
19,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2018:
2543 ккал
Жир: 70,70г | Белк: 134,79г | Углев: 321,05г.
Завтрак:
Zumo de Naranja Natural, Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Café, Leche (Leche Entera).
Обед:
Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Judías Pintas, Pan Blanco.
Ужин:
Canela, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, DIA Queso Fresco Tradicional, Carne de Pavo Magra.
Перекус/Другое:
Bimbo Bimbo Familiar, Peras, Salpicón, Aceitunas Verdes, Cerveza Normal, ElPozo Pechuga de Pollo, Aquarade Naranja.
подробнее ...
2626 ккал
Упражнение:
Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JoseMGS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю