vie_liu- Журнал, 23 май 18

Параметры Пользователя vie_liu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mix salad dibawah 350 kalori... mari makan yang sehat... 😋😋

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2018:

1134 ккал

Жир: 54,84г | Белк: 65,45г | Углев: 107,05г. Завтрак: Roti Kismis, Wafer Vanila (Lemak Lebih Tinggi). Обед: Telur Rebus, Tomat Merah, Paprika Hijau, Kacang Campuran Sangrai Kering, Mentega Wijen (Tahini) (Terbuat Biji-Bijian), Tempe, Selada Daun Hijau. Ужин: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kacang Campuran Sangrai Kering, Tomat Merah, Telur Rebus, Mentega Wijen (Tahini) (Terbuat Biji-Bijian), Selada Daun Hijau, Es Kelapa Muda. Перекус/Другое: Salak, Air Kelapa, Otak-Otak, Blueberi. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vie_liu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vie_liu- Журнал, 23 май 18

Оставить свой Комментарий

vie_liu-Изменение Веса