Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenok_z_
Журнал
23 май 18
lenok_z_- Журнал, 23 май 18
Параметры Пользователя lenok_z_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2018
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2018:
1403 ккал
Жир: 47,32г | Белк: 72,14г | Углев: 172,20г.
Завтрак:
Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Российский, Сливочное Масло, Пестравка Молоко 3,2%, Ратибор Джем Абрикосовый, Сахар, Поджаренный Белый Хлеб, Яичница, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Клубника, Ашан Банан.
Обед:
Куриные Грудки (Запеченые), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус , Мистраль Гречка Отварная.
Ужин:
Красные Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Laime Сыр Твёрдый Пармезан.
Перекус/Другое:
Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenok_z_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю