akitsueee- Журнал, 23 май 18

Параметры Пользователя akitsueee | < Предыдущая Запись |Следующий >

生理期D5

57,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2018:

1279 ккал

Жир: 60,43г | Белк: 69,70г | Углев: 120,57г. Завтрак: Zespri Zespri 綠色奇異果, 馬修嚴選精品優格優格. Обед: 藍莓, 鮮奶茶, 總統牌起司片, 玉米蛋餅. Ужин: 生菜, 蛋黃醬/美乃滋, 統一低糖豆漿, 蔥, 早餐店煎荷包蛋, 家樂福蛋餅皮, 炸豬排. Перекус/Другое: 芒果, 花生醬夾心餅乾. подробнее ...

1680 ккал

Упражнение: 體能 - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akitsueee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akitsueee- Журнал, 23 май 18

Оставить свой Комментарий

akitsueee-Изменение Веса