Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
капитан марципан
Журнал
23 май 18
капитан марципан- Журнал, 23 май 18
Параметры Пользователя капитан марципан
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вееес, остановись, пожалуйста
53,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2018:
1193 ккал
Жир: 46,54г | Белк: 53,41г | Углев: 144,38г.
Завтрак:
Ананас, Льняное Масло, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия.
Обед:
Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Куриное Филе Жареное без Масла, Пшено.
Ужин:
Курабье, Куриное Филе Жареное без Масла, Булгур (Вареный).
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сушки, Яшкино Вафли Лимон-Лайм, Подсолнечное Масло, Морковь, Щи.
подробнее ...
1599 ккал
Упражнение:
Преподавание - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 21 минуты, Отдыхать - 12 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
капитан марципан-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю