Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Магдалина11
Журнал
23 май 18
Магдалина11- Журнал, 23 май 18
Параметры Пользователя Магдалина11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2018
77 кг
Потеряно до сих пор:
19 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2018:
1886 ккал
Жир: 61,36г | Белк: 142,05г | Углев: 195,33г.
Завтрак:
Довга.
Обед:
Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Любятово Печенье Топленое Молоко.
Ужин:
Клубника, Черешня, Персики, Зеленое Яблоко.
Перекус/Другое:
Баскин Роббинс Мороженое Черничное, Куриные Грудки (Жареные), Брокколи Тушеные.
подробнее ...
2841 ккал
Упражнение:
ношение ребенка - 1 час, Принятие Ванны - 33 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 29 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Кормление Грудью - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 28 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Магдалина11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю