Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
corinnas54
Журнал
18 июл 12
corinnas54- Журнал, 18 июл 12
Параметры Пользователя corinnas54
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2012
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2012:
1158 ккал
Жир: 47,67г | Белк: 59,39г | Углев: 128,04г.
Завтрак:
rice, spinach wrap, seitan.
Обед:
bacos, red onion, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, iceberg lettuce.
Ужин:
margarine, shredded cheddar, low fat sour cream, potato, baked potato, low fat shredded cheddar cheese, tomato, egg.
Перекус/Другое:
sugar, non dairy creamer, coffee, Sweet Cucumber Pickle, pickle, olive.
подробнее ...
2010 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
corinnas54-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю