Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vika.pon.
Журнал
23 май 18
vika.pon.- Журнал, 23 май 18
Параметры Пользователя vika.pon.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2018
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2018:
786 ккал
Жир: 22,54г | Белк: 30,18г | Углев: 121,42г.
Завтрак:
Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Веселый Молочник Кефир 1%, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Кофе (Растворимое).
Обед:
Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Помидоры, Куриная Печень.
Ужин:
Салат из Капусты, Салат из Капусты и Огурца.
Перекус/Другое:
Квас, Сахар, Сметана, Клубника, Сладуница Конфета Тирамиссо.
подробнее ...
1988 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 10 минуты, Йога - 1 час и 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vika.pon.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю