Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zawariko
Журнал
23 май 18
zawariko- Журнал, 23 май 18
Параметры Пользователя zawariko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2018
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2018:
1713 ккал
Жир: 77,24г | Белк: 78,66г | Углев: 197,21г.
Завтрак:
Пирог с Картошкой и Курицей, Омичка Десерт Плавленный с Сыром Шоколадный, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Каша Геркулесовая на Воде и Молоке.
Обед:
Яшкино Конфеты Крокант, Сметана, Картофель Тушеный с Мясом, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Замороженная Малина, Пятерочка Банан, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%.
Перекус/Другое:
Красный Октябрь Маска, Мегамарт Маффин Сливочный, Мишкино Счастье Медвеган Конфеты.
подробнее ...
2246 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zawariko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю