lisitskaya_ksu- Журнал, 23 май 18

Я почти все время хочу есть😂😂😂 1400 кк мне мало. Особенно в день тренировок. Но я сильная, я справлюсь. Не хочу быть такой лошадкой, как на этом фото. Хочу быть изящной ланью💃😂

---

1441 ккал

Жир: 67,11г | Белк: 74,18г | Углев: 139,82г.   Завтрак: Пятерочка Груша Желтая, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо Всмятку, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Обед: Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Ужин: Красное Яблоко, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Магнит Апельсин. Перекус/Другое: Избенка Тан, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока) . подробнее ...