Anild- Журнал, 22 май 18

Параметры Пользователя Anild | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gratin de Kale: 🥦🥦🥦
👩‍👩‍👧‍👦 Para 4 personas: - 120g de kale - 220ml de nata - 200g de champiñones - 250 de pavo - queso cheddar y mozzarella.

📋 Para una persona: calorias 348; lipidos 22,6g; glucidos 6,3g; proteinas: 28,9g

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2018:

1064 ккал

Жир: 69,10г | Белк: 52,59г | Углев: 55,37г. Завтрак: Beurre de Cacahuètes, Lidl Pan de Centeno, MyProtein Psyllium Husk, Lidl Chocolate Negro 81%, Myrtilles, El Granero Centeno Hinchado, Sojade Yogur Soja. Ужин: Philadelphia Queso para Untar, Lidl Chocolate Negro 81%, Nata para Cocinar, Kale, Pollo, Queso Rallado Mozzarella , Champiñones Laminados, Fromage Cheddar. подробнее ...

1410 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Растяжения (Йога) - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка

Комментария

😍😍😍😍😋

22 май 18 написано членом: pilar.caceres


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anild-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anild- Журнал, 22 май 18

Оставить свой Комментарий

Anild-Изменение Веса