I_love_james_bond- Журнал, 22 май 18

Параметры Пользователя I_love_james_bond | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2018

55,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2018:

1425 ккал

Жир: 59,21г | Белк: 59,47г | Углев: 164,18г. Завтрак: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Гауда, Шарлиз Мармелад с Ароматом Дыни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Обед: Шарлиз Мармелад с Ароматом Дыни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Черемушки Торт Медовик Домашний, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сыр Гауда. подробнее ...

1731 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Бег - 10 км/ч - 4 минуты, Отдыхать - 14 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Приседания - 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

I_love_james_bond-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

I_love_james_bond- Журнал, 22 май 18

Оставить свой Комментарий

I_love_james_bond-Изменение Веса