Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RC Baumgartner
Журнал
22 май 18
RC Baumgartner- Журнал, 22 май 18
Параметры Пользователя RC Baumgartner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2018
102,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2018:
2310 ккал
Жир: 89,51г | Белк: 96,27г | Углев: 286,89г.
Завтрак:
Starbucks Blonde Roast (Venti), Cream (Half & Half), Starbucks Classic Sausage, Egg and Aged Cheddar Breakfast Sandwich.
Обед:
EarthGrains 100% Natural Whole Wheat Bread, French's Classic Yellow Mustard, Land O' Frost Premium Oven Roasted Turkey Breast.
Ужин:
Watermelon , Pineapple , Famous Dave's Teriyaki Marinade, White Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Badia Minced Garlic in Olive Oil.
Перекус/Другое:
Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Pineapple , Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, Costco Chocolate Chip Cookie, Sonoma Creamery Parmesan Crisps , Bananas.
подробнее ...
1055 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 22 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RC Baumgartner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю