Tefa05- Журнал, 22 май 18

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2018

64,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2018:

1264 ккал

Жир: 45,42г | Белк: 51,26г | Углев: 163,29г. Завтрак: Kellogg's Zucaritas, Pan Tostado Multigrano, Huevo Frito, Café con Leche. Обед: Arroz Blanco, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas, Pepino (con Cáscara), Zanahoria. Ужин: Alqueria Leche Deslactosada, Huevo Cocido. Перекус/Другое: Noel Galletas Festival, Postobon Manzana, Empanada de Pollo, Zumo de Limón. подробнее ...

1664 ккал

Упражнение: Wii Fit - 26 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 22 май 18

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса