sem pao sem refri...mima guedes- Журнал, 07 май 18

Параметры Пользователя sem pao sem refri...mima guedes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2018

92,2 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2018:

782 ккал

Жир: 21,80г | Белк: 58,73г | Углев: 89,57г. Завтрак: Matte Leão Chá Mate com Canela, Pão de Trigo 100% Integral Torrado, Ovo Frito. Обед: Alface, Acém Cozido, Tomates, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Acém Cozido, Siamar Farofa Pronta Tradicional, Batata Doce, Ovo Cozido, Caldo de Feijão. Перекус/Другое: Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau, Italac Leite Desnatado, Ponkan. подробнее ...

2488 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sem pao sem refri...mima guedes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sem pao sem refri...mima guedes- Журнал, 07 май 18

Оставить свой Комментарий

sem pao sem refri...mima guedes-Изменение Веса