Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gadilya.nabiullina
Журнал
21 май 18
gadilya.nabiullina- Журнал, 21 май 18
Параметры Пользователя gadilya.nabiullina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2018
49,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2018:
1089 ккал
Жир: 45,31г | Белк: 30,16г | Углев: 144,33г.
Завтрак:
Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Сливочное Масло, Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Васькино Счастье Йогурт Фруктовый "Абрикос" 1,5%, Финик, Грецкие Орехи, Цукаты, Миндаль.
Обед:
Картошка Вареная, Хлеб Бородинский, Суп-Лапша с Говядиной.
Ужин:
Тёма Творожок Классический.
Перекус/Другое:
Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Васькино Счастье Кефир 3,2%, Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой.
подробнее ...
1218 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 14,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gadilya.nabiullina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю